4月29日，孕媽咪們在嘉優悅度過了一個輕松而愉快的上午。遠離喧囂鬧嚷，回歸自然平靜，孕媽咪們用瑜伽來和肚子里的小生命交流，撫摩著日漸隆起的腹部，在體內感受到他的萌動，在冥想中用安靜的心與寶寶共呼吸。
還有精彩的抽獎環節哦
孕期瑜伽不僅可以提高孕媽咪的身體素質，還有助于孕媽咪更容易的分娩、保持好心情，更可以緩解孕期的不適。
沐瀾教練在課程中傳授了許多練習瑜伽的注意事項，如何進行瑜伽式的呼吸，針對每個孕媽咪的瑜伽體位進行糾正，孕媽咪們都非常認真，整整一堂課下來都表示非常舒服和心情愉悅，想必這就是瑜伽帶給我們的一種神秘的力量!課程結束后孕媽咪們一直在與教練進行交流，分享課后胎動的那份喜悅及感受。
冀公網安備13010402002588